10月12日 ヨガ中に両足ジャンプが僅かに出来た❤️ いつもはかかとをあげるくらいだが先週くらいから少し跳ねれそうな感じがあった 仕事はフル業務内容になり10日が経過❗️ 疲れやあちこち痛い所もあるがこなせている 介助量の多い方を立たせたりすると腓骨筋と…